B.A.S.T.A.Benessere Attraverso lo Sfogo Teatrale Assistito

Il teatro come pausa attiva contro lo stress da ufficio

In un mondo del lavoro sempre più frenetico, ritagliarsi uno spazio per alleggerire mente e corpo è diventato fondamentale.
B.A.S.T.A. è un progetto pensato per chi lavora in ufficio e sente il bisogno di liberarsi dalle tensioni quotidiane in modo creativo, efficace e… sorprendentemente divertente.

Attraverso tecniche di improvvisazione teatrale e role-playing, ogni incontro diventa un’occasione per trasformare stress e frustrazione in espressione, risate e consapevolezza.
Guidati da un insegnante di teatro, i partecipanti vengono accompagnati in un percorso di sfogo sicuro, senza giudizio, dove è possibile dare voce alle emozioni represse e recuperare energia, leggerezza e lucidità.

Un appuntamento settimanale di 50 minuti che può fare la differenza, migliorando il benessere personale e anche la qualità della vita lavorativa.

 

Tutti i lunedì, dalle 13.00 alle 13.50
Costo: 150 euro (12 incontri)
Tutti i lunedì dal 6 ottobre al 22 dicembre 2025